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Le meilleur vélo elliptique

Jul 25, 2017
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Le meilleur vélo elliptique que vous pouvez acheter, doit répondre premièrement à vos besoins. Autrement dit, il faut savoir la raison pour laquelle vous faites l’achat : vous désirez mincir, entretenir votre forme ou suivre un programme de récupération médicale. Pour toutes ces raisons, un vélo elliptique est l’un des appareils les plus efficaces et commodes, qui vous aide à faire des mouvements, tout en ayant des résultats optimaux. Les effets positifs d’un tel appareil viennent du fait que les mouvements elliptiques stimulent la marche ou la course, sans forcer les articulations, tout en évitant les blessures provoquées par l’effort physique sur les surfaces dures. Un autre avantage est le fait qu’il peut être utilisé avec succès pour des récupérations médicales. Le prix d’un bon vélo elliptique est assez important, il commence à 200e et peut dépasser 500e (en fonction des caractéristiques, fonctions spéciales, producteur).

Quels sont les avantages et les désavantages d’un vélo elliptique?

Un premier avantage d’un vélo elliptique est, tel que mentionné ci haut, le fait qu’il offre un entraînement complet, similaire à celui de l’aérobic, mai avec des meilleurs résultats. L’utilisation des pôles (d’en haut) assurent le travail de la partie supérieure du corps, également. Ces appareils sont recommandés pour des entraînements du type cardio, pour tonifier les muscles et, pas dernièrement, pour mincir.

Afin d’obtenir les résultats de longue duré, nous vous recommandons d’utiliser aussi des poids pour un entraînement complet.

Le désavantage de l’utilisation exclusive d’un vélo elliptique est qu’il peut avoir un impact négatif sur vos articulations.

Comment choisir le meilleur vélo elliptique?

Quand vous choisissez le meilleur vélo elliptique, vous devez avoir en vue les informations suivantes : fonctionnalités, niveaux de résistance, le type d’informations affichées, la dimension. Par la suite, nous allons détailler chaque aspect.

1. Type de vélo elliptique

En fonction du type du vélo elliptique, vous pouvez choisir un modèle :

électrique : avec un moteur électrique, qui vous aide à maintenir le rythme pour des résultats rapides. L’effort déployé est plus petit. Désavantage : le coût de l’appareil commence à 1400 lei ;

mécanique : pour faire partir le vélo, vous déposez de l’effort et au moment où vous l’arrêtez, il roule encore quelques instants; par rapports aux deux modèles de vélos elliptiques mécaniques, ils sont moins chers ;

magnétiques : par rapport aux mécaniques, vous avez un contrôle plus grand de l’appareil lors de l’arrêt. Ces modèles ont un prix moyen et l’effort déployé pour l’entraînement est semblable au vélo mécanique.

2. Nombre de niveaux

Le choix d’un modèle avec plusieurs niveaux de résistance / programmes vous aidera à vous habituez avec les exercices physiques, mais aussi de maintenir un rythme qui augmente graduellement la difficulté de l’entraînement.

Un autre aspect dont vous devez tenir compte – pour profiter de la fluidité dans les exercices – est le poids de la roue d’inertie. Celle-ci a un poids entre 5 et 20 kg (pour les appareils semi professionnels). Le rôle de celle-ci est de déterminer le mouvement du vélo entier – plus le poids de la roue d’inertie est plus grand, plus le mouvement est plus douce et les niveaux de résistance mieux déterminés – ce qui produit un mouvement facile et contrôlé.

3. Type d’informations affichées

En fonction de la raison pour laquelle vous faites l’achat, nous vous recommandons un appareil qui enregistre tous les éléments dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs. La plupart des appareils montre sur le moniteur le temps, la distance parcourue et la vitesse. Les modèles les plus performants affichent aussi le nombre de calories brûlées, le rythme cardiaque et, à partir de ces données, on peut proposer un programme/rythme spécifique. Toujours des meilleurs appareils font partie ceux qui synchronisent les résultats avec le smart phone, pour avoir les statistiques de vos performances – ce qui vous motive à continuer vos entraînements.

Au cas des modèles électriques, vous bénéficier même des programmes pré-enregistrés (cardio, fitness etc.) qui vous aident à atteindre plus rapidement les objectifs.

4. Dimension

Les modèles destinés pour les salles d’entraînement sont plus grands, pour soutenir un poids de plus de 130 kg. Les appareils pour les ménages ont une dimension moyenne et peuvent soutenir des poids entre 100-130 kg.

Tenant compte du fait que ce sont des appareils assez grands, avant de les acheter, nous vous recommandons de tenir compte des dimensions, pour vous assurez qu’ils rentrent dans votre espace.

5. Garantie

La garantie pour un bon modèle commence à 2 ans. Mise en garde : beaucoup de vélos sont vendus pré installées en proportion de 80-90%. Il peut être nécessaire d’acheter un kit d’installation.

Positions Photo MODÈLE ET QUELQUES DÉTAILS

1

Hammer Ellyptech CT3

  • Donnée pré-paramétrable – Ecran LCD
  • Roulette de transport – Hauteur réglable
  • Pile Poids max utilisateur : 100 kg

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2

Confidence 2 in 1

  • Ordinateur électronique 4-fonction affichera le temps
  • Vous brûlez 5 fois plus de calories que marcher
  • Pile Poids max utilisateur : 110 kg

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3

Ultrasport Vélo elliptique XT-Trainer

  • système de freinage avec roue d’inertie de 5 kg
  • 8 programmes différents
  • Pile Poids max utilisateur : 110 kg

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4

We R Sports Vélo elliptique

  • Roues pour la relocalisation facile
  • Réglable en hauteur du siège
  • 5 fonction affichage exercice de moniteur

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5

BH Fitness ATHLON G2334N

  • Système de frein magnétique ne demandant pas d’entretien
  • Foulée de 30 cm vous permettant un mouvement ample
  • Console LCD vous permettant de suivre

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